`
Секретные свойства такого любимого арбуза

СЕКРЕТНЫЕ СВОЙСТВА ТАКОГО ЛЮБИМОГО АРБУЗА

Лето в разгаре! Наступило время для короля наших сезонных фруктов — арбуза.

Не упустите возможности съесть как можно больше арбузов. Оказывается они повышают настроение.  Хотя это мы и так всегда знали. Ведь как приятно есть арбуз на море или в кругу друзей. Это целый ритуал, обожаемый многими.

Арбуз – квинтэссенция лета. Он весом, зрел, гулок и экспрессивен и невероятно полезен.  Заменяет Виагру, моделирует фигуру и повышает гемоглобин. А в целом – помогает сохранить молодость. Вот начитаешься всякого, и  ноги сами собой несут на рынок.

Перечислю лишь основные бонусы, которые может освоить любой поедатель арбуза.

1. Улучшает настроение.

В арбузе много цитруллина – аминокислоты, которая ускоряет в организме синтез аргинина. Аргинин, в свою очередь, оказывает на человека самое что ни на есть позитивное влияние – расслабляет и успокаивает нервы. Так что арбуз – один из мощнейших природных антидепрессантов. Правда, больше всего цитруллина содержится в арбузных корках и белой мякоти.



2. Повышает потенцию.

Тот же аргинин расширяет кровеносные сосуды и является природным аналогом действующего вещества всем известной Виагры. Для достижения заметного эффекта заинтересованным лицам нужно съедать (или скармливать партнеру) по 5-6 ломтей арбуза.

3. Помогает похудеть.

Арбуз отлично насыщает и полностью усваивается организмом. Вы можете половину дня проводить только на арбузе. Ваша фигура  скажет только спасибо.

4. Дает мочегонный и желчегонный эффект.

Можно в целях предупреждения образования камней в почках и желчном пузыре раз в неделю устраивать себе «арбузные» разгрузки: съедать по 1,5 – 2 кг арбуза в день.

5. Снижает уровень холестерина в крови за счет клетчатки и пектинов.

Не стоит пренебрегать таким приятным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Налаживает работу желудка и кишечника.

Пектины и клетчатка еще и работу ЖКТ нормализуют. Кстати, арбуз помогает при кишечных расстройствах, которые не редкость в жаркую погоду.

7. Повышает гемоглобин – в нем много железа.

8. Укрепляет десны.

Арбузным соком рекомендуют полоскать рот при гингивите и пародонтите.

9. Увлажняет кожу.

Арбузные маски повышают тонус, улучшают цвет лица, хорошо увлажняют. Самый простой способ добиться результата – несколько раз в день протирать лицо кусочком мякоти.

10. Сохраняет молодость.

В больших количествах содержит фолиевую кислоту, калий, магний, марганец и антиоксиданты, замедляющие старение.

11. Даёт мощный заряд энергии.

В арбузе много глюкозы- природного виноградного сахара, основного естественного источника нашей энергии. Сидя на арбузной диете, вы не только поправите здоровье, но и увеличите свою производительность в разы.

Каждый раз, возвращаясь с работы, не забывайте зайти на ближайший рынок, чтобы купить такой любимый, такой ароматный, такой освежающий арбуз.

Наши сезонные фрукты прекрасны!

Возьмите по максимуму у лета всё то здоровье, энергию  и замечательное настроение, которое оно нам предлагает.

 

Будьте здоровы!

Всегда Ваша

Петрюк Алёна

 

P.S. В проекте «ДАВАЙ ЖИТЬ ЗДОРОВО!» исследуются четыре основных направления развития нашей жизни – ТЕЛО, ДУША, ДЕЛО и ОТНОШЕНИЯ.

Для тех, кому интересно развиваться дальше и достичь успеха и гармонии в главных сферах своей жизни, я подготовила программу  «ЖИВИ ЗДОРОВО!»  Только действующие и самые эффективные рецепты, как привести в порядок ТЕЛО, достичь гармонии в ОТНОШЕНИЯХ, обрести ДУШЕВНЫЙ покой и найти ДЕЛО своей жизни.

Подробно о программе по этой ссылке>>

 

 

Хочу поделиться с тобой своей системой питания в виде краткого руководства к действию, в котором на небольшом количестве страниц выдана максимально нужная и полезная информация, благодаря которой ты действительно сможешь начать здоровую жизнь и измениться к лучшему как физически, так и душевно.

Получить в подарок «КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО О ТОМ, КАК ПОХУДЕТЬ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗА 30 ДНЕЙ»

 

Всегда Ваша, автор проекта «Давай жить здорово!»

Петрюк Алёна

 

Алёна — любитель жизни и здорового питания, сертифицированный специалист и тренер полноценной жизни. Она является автором и основателем проекта «Давай жить здорово!» great-ly.com и создателем онлайн-программы «Живи здорово». Сумев полностью измениться самой и вернуть здоровье, она готова помочь другим людям улучшить своё тело , отношения и найти цель в жизни. Узнать больше…

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *