`

Метки: , , ,

7 МИФОВ О ПОХУДЕНИИ

7 МИФОВ О ПОХУДЕНИИ

Почему так много разных диет и почему ни одна из них не может претендовать на звание универсальной и самой эффективной. Хотя нет, такая диета есть, только это не диета-это образ жизни, здоровый образ жизни. Очень хочется, чтобы люди начали различать […]

Подробнее

КАК ПОХУДЕТЬ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗА 30 ДНЕЙ

КАК ПОХУДЕТЬ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗА 30 ДНЕЙ

Дорогой Друг, представляю тебе руководство по здоровой жизни, в котором  я рассказываю, как можно похудеть без диет, голодания и при этом, что самое главное, улучшить своё здоровье.  Поверь, здесь не будет никакой воды, а конкретные  рекомендации, проверенные на личном опыте и […]

Подробнее

ЧУДО ПРОДУКТ ЦВЕТОЧНАЯ ПЫЛЬЦА

ЧУДО ПРОДУКТ ЦВЕТОЧНАЯ ПЫЛЬЦА

Такие суперпродукты, как цветочная пыльца мы начинаем вспоминать когда уже заболеваем. Натуральную, действительно полезную еду у нас принято считать лекарственной. Но что нам мешает есть полезную еду постоянно? Цветочная пыльца, собранная труженицей-пчелой на различных растениях, обладает поистине уникальными лечебными и […]

Подробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ КУРКУМУ-САМУЮ ПОЛЕЗНУЮ ТРАВУ НА ПЛАНЕТЕ

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ КУРКУМУ-САМУЮ ПОЛЕЗНУЮ ТРАВУ НА ПЛАНЕТЕ

Сейчас очень много пишут о пользе куркумы, но негде толком не указывают, как её правильно употреблять. Поэтому я решила разобраться в этом вопросе. Ведь куркума настолько полезна, что пришло время не просто читать про её пользу и иногда добавлять в […]

Подробнее

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПОЛНЕЮТ

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПОЛНЕЮТ

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале «Аппетит», могут помочь экспертам в области здравоохранения и здоровья разработать более эффективные профилактические  программы, направленные на преодоление растущего кризиса ожирения. Ваше стремление к сладкому может на самом деле указывать на притупленный вкус. Исследователи обнаружили, что […]

Подробнее

ТРИ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ

ТРИ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ

Надеюсь, что уже мало кто продолжает верить в то, что мы полнеем от жиров и что нужно просто есть нежирную пищу, чтобы не полнеть и быть здоровым. Жир жиру рознь. Синтетические жиры, такие как маргарин или рафинированное растительное масло действительно […]

Подробнее

КАК Я ХУДЕЛА ПО СЛАВЯНСКОЙ КЛИНИКЕ

КАК Я ХУДЕЛА ПО СЛАВЯНСКОЙ КЛИНИКЕ

Друзья, тема похудения и здорового образа жизни мне близка ещё и потому, что я прошла весь путь от полного невежества до принятия совсем новых установок, прежде чем понять, как просто и одновременно совершено может работать человеческий организм, соблюдая простые принципы, […]

Подробнее

СЕКРЕТНЫЕ СВОЙСТВА ТАКОГО ЛЮБИМОГО АРБУЗА

СЕКРЕТНЫЕ СВОЙСТВА ТАКОГО ЛЮБИМОГО АРБУЗА

Лето в разгаре! Наступило время для короля наших сезонных фруктов — арбуза. Не упустите возможности съесть как можно больше арбузов. Оказывается они повышают настроение.  Хотя это мы и так всегда знали. Ведь как приятно есть арбуз на море или в кругу […]

Подробнее

ЗА ЧТО Я ТАК ЛЮБЛЮ АМАРАНТОВОЕ МАСЛО

ЗА ЧТО Я ТАК ЛЮБЛЮ АМАРАНТОВОЕ МАСЛО

За что я так люблю амарантовое мсло? Сейчас без всякого преувеличения и метафор я поделюсь с вами настоящим рецептом молодости и красоты. Вот за что я благодарна теме здорового образа жизни, это за то, что она  неисчерпаема и многогранна. А  её многообразие […]

Подробнее

ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ

ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ

Скажу сразу, проблема почему мы переедаем мне известна не понаслышке. Поэтому перестав наконец переедать или почти перестав, а в этом деле не нужно зарекаться, причины переедания для меня стали очевидны.  А радует то, что не переедать просто.  Нужно только ваше желание […]

Подробнее

ГОЛОДАТЬ ПОЛЕЗНО! ПОДТВЕРЖДЕНО НОБЕЛЕВСКИМ КОМИТЕТОМ!

ГОЛОДАТЬ ПОЛЕЗНО! ПОДТВЕРЖДЕНО НОБЕЛЕВСКИМ КОМИТЕТОМ!

Открытые лауреата Нобелевской премии 2016 года свидетельствует: голодать и поститься полезно — организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом! 3 октября 2016 года лауреатом в области медицины и физиологии был назван Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) — 71-летний специалист по биологии клетки […]

Подробнее

А ЧТО ДЕЛАЕТ ДЛЯ ТЕБЯ ВОДА, КОТОРУЮ ТЫ ПЬЁШЬ?

А ЧТО ДЕЛАЕТ ДЛЯ ТЕБЯ ВОДА, КОТОРУЮ ТЫ ПЬЁШЬ?

Многие из нас никогда не перестанут искать волшебные средства, которые помогут стать богатыми, счастливыми или вылечат от всех болезней. Мы всегда находимся в поисках философского камня, священного грааля или эликсира жизни, чьи чудесные свойства сделают всё за нас в один […]

Подробнее

ЕСЛИ ТЫ НЕ ЛЮБИШЬ ФРУКТЫ

ЕСЛИ ТЫ НЕ ЛЮБИШЬ ФРУКТЫ

Среди моих знакомых очень много людей, которые не любят фрукты. Они об этом говорят открыто, не считая их какой-то более-менее понятной едой, разве что баловством, не стоящим внимания и денег. Интереcно, откуда эта нелюбовь к такой божественной еде? Когда я […]

Подробнее

НУЖНО ЛИ ХУДЕТЬ ЗА ДЕНЬГИ

НУЖНО ЛИ ХУДЕТЬ ЗА ДЕНЬГИ

Вокруг темы похудения издавна крутилось огромное количество всяких мошенников и жуликов. И их можно понять: ну как находясь в здравом уме и с отсутствующей совестью не заработать кучу денег на этих наивных толстячках-толстушках? Ну честное слово, не сделать это — […]

Подробнее

ТРАНСЕРФИНГ, КАК ВДОХНОВЕНИЕ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

ТРАНСЕРФИНГ, КАК ВДОХНОВЕНИЕ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Не буду скрывать, первым, кто окончательно и бесповоротно вдохновил меня на здоровой образ жизни, стал Вадим Зеланд. Сначала я начала слушать  аудиокниги Зеланда перед сном. В то время у меня просто не было сил и времени что-то читать. В отчаянных поисках рецептов, […]

Подробнее

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

  Споры о пользе и вреде раздельного питания продолжаются и по сей день. Я не могу обойти эту тему стороной, так как здоровая жизнь включает в себя и принципы раздельного питания. При подробном изучении плюсов и минусов этой концепции, заметила […]

Подробнее