`
Как сохранить молодость и красоту

ЖЕНЩИНА ОБЯЗАНА БЫТЬ КРАСИВОЙ ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ

Люди не любят сложных действий. Вот почему всем так нравиться читать про снадобья, травы, таблеточки и тому подобные волшебные средства, которые без особых с нашей стороны усилий должны вернуть здоровье, молодость и красоту.

Современным женщинам очень нравится пользоваться декоративной косметикой. Ну а что, пару десятков мазков утром и всё – ты уже красива, об остальном можно не задумываться и с чистой совестью бежать на работу.

Предлагаю посмотреть на женскую красоту, с другой стороны.

Для начала, давай будем честными сами с собой. Современные косметические средства не могут сохранить молодость и красоту, а тем более здоровье.

Ответь сама cебе на несколько простых вопросов.

Что принесёт большую пользу красоте лица-прием искусственных витаминов или свежеприготовленный зеленый коктейль из зелени и фруктов?

Что лучше увлажнит нашу кожу-крем из непонятных ингредиентов или регулярное питьё чистой качественной воды.

После чего у нас будет больше энергии и сил — после тарелки борща и картошки с котлетой – или после свежих овощей и фруктов?

Да косметика нужна, чтобы подчеркнуть в нужный момент красоту, подать её в лучшем свете. Задумайся о косметике, сделанной из натуральных ингредиентов с минимальным использованием химических веществ.

Наша физическая красота неотделима от душевной. Поэтому важно не только на телесном уровне ухаживать за собой, но также и на духовном.

Женщина в этот мир несёт свою неотразимость, любовь и доброту. Благодаря женщинам жизнь становится прекраснее. Поэтому мы обязаны беречь и приумножать свою истинную красоту: чтобы сделать мир ещё лучше.

Это наша самая естественная потребность – быть красивыми.






Перечислить все способы, которые сделают тебя ещё красивее в одной статье невозможно. Собственно, этой теме посвящен весь мой проект. Но самые важные, простые, а значит эффективные решения я перечислю. Они действительно просты. Не ищи отговорок, что нет времени или сил. Если женщина не любит и не уважает себя, никакое дополнительное время это не исправит.

Возможно, всё, о чем я напишу, ты уже делаешь. И это замечательно. То, сколько прекрасных женщин я вижу вокруг, как раз говорит о том, что мы умеем себя любить. Возможно, некоторые вопросы потребуют от тебя большего внимания. Не отчаивайся, что что-то не получается. Если ты читаешь эту статью, значит ты уже на пути саморазвития, а значит на пути здоровья и красоты

Как сохранить молодость и красоту.

1. Включи в свой рацион как можно больше зелени, фруктов, овощей.

Именно эта незамысловатая еда делает тебя красивой, а не синтетические крема, витамины или бады. В тот момент, когда ты ешь фрукты или овощи, пьёшь зеленый коктейль-это и есть самая главная и самая эффективная косметическая процедура.

2. Пей много хорошей качественной воды.

День начинай с воды и пей её как можно больше в течение дня. Это лучшее средство для похудения. Вода очищает твой организм от всего ненужного. Не забывай про это. Ведь ты же моешь посуду, стираешь, убираешь. Но первое, что ты должна очищать — это свой организм.

3. В твоей жизни обязательно должны быть физические упражнения.

Самый простой вариант-гимнастика по утрам. Отлично, если осилишь спортзал. Выбирай любой вид спорта. Тут главное регулярность. Физические нагрузки поддерживают в тонусе наши мышцы, насыщают тело кислородом и продлевают молодость.

4. Контрастный душ.

Ещё один простой способ поддержать красоту, простоту и пользу которого невозможно переоценить. Можно посещать периодически дорогие спа, успокаивая себя, что ухаживаешь з собой, а можно ежедневно принимать бесплатно контрастный душ дома, ощущая здоровье каждым миллиметром своего тела.

5. Позитивное мышления.

Очень модная сейчас тема. Но…

Хочу акцентировать твоё внимание на одном. Отношение к людям, к миру, внутренний настрой отражается на твоём лице. Окружающие эту информацию считывают мгновенно. Если ты озлоблена и недовольна постоянно-со временем эти чувства отпечатываются на внешности, а также сказываются на физическом состоянии. И наоборот, если ты светишься изнутри, твои помыслы чисты — только одно это делает тебя безумно красивой и манящей.

Всегда помни про чувство благодарности. Умей быть благодарной, особенно за мелочи. Это чувство поможет тебе настроиться на позитивное мышление.

6. Будь занята.

Помимо красоты, доброты и любви, женщина несёт в этот мир творческое начало. У каждой из нас есть свой особый дар, а может и не один, который делает мир лучше. Ты можешь прекрасно готовить, или поддерживать чистоту, делать невероятные вещи своими руками, рисовать, писать стихи, руководить людьми, учить детей. Занятая, увлеченная любимым делом женщина всегда интересна, она всегда в тонусе, она всегда развивается, ей некогда стареть, она молода и прекрасна. Не сетуй на то, что сейчас может быть, у тебя нет любимого дела. Ты обязательно найдешь себя, если этого действительно хочешь

7. Будь сама собой.

Некоторые считают, что это так просто. Ничего не просто. Мне кажется – это самое сложное в жизни. Уж сильно мы подвластны влиянию окружения, которое может диктовать нам что угодно. И тут нужна сила духа, чтобы не поддаваться чужому влиянию и быть верной себе всегда.

Только та женщина, которая не играет, не притворяется, не жеманничает, не ограничивает себя в своих потребностях и желаниях, не стесняется быть самой собой и любит себя такую как есть – по-настоящему красива, неотразима и сексуальна. Подумай об этом. Насколько ты естественна, можешь ли ты это себе позволить сегодня?

Позволить себе быть такой, как есть, принять себя со всеми достоинствами и недостатками-это путь не только к красивой внешности, но и душевному покою, а значит к здоровью и гармонии с миром и с собой в целом.

8. Любовь.

Почему она появляется, почему проходит? Любовь-это то, что никто так и не смог объяснить. На то оно и божественное чувство.

Ни один мужчина не умеет любить, так как женщина. Нам не нужно ничего объяснять, мы просто знаем, что такое любовь. Мы её чувствуем.

Люби…

Люби детей, люби своего мужа или парня, люби своих родителей, соседей, стариков, коллег, врагов. Люби животных, люби природу, люби этот мир.

Умей прощать и просто люби.

Будь наполнена этим чувством до краев и тогда ни годы, ни болезни, ни несчастья не будут властны над тобой.

Будь здорова, счастлива и любима!

До скорых встреч.

⇓⇓⇓

P.S. В проекте «ДАВАЙ ЖИТЬ ЗДОРОВО!» исследуются четыре основных направления развития нашей жизни – ТЕЛО, ДУША, ДЕЛО и ОТНОШЕНИЯ.

Для тех, кому интересно развиваться дальше и достичь успеха и гармонии в главных сферах своей жизни, я подготовила программу  «ЖИВИ ЗДОРОВО!»  Только действующие и самые эффективные рецепты, как привести в порядок ТЕЛО, достичь гармонии в ОТНОШЕНИЯХ, обрести ДУШЕВНЫЙ покой и найти ДЕЛО своей жизни.

Подробно о программе по этой ссылке>>

 

⇓⇓⇓

Хочу поделиться с тобой своей системой питания в виде краткого руководства к действию, в котором на небольшом количестве страниц выдана максимально нужная и полезная информация, благодаря которой ты действительно сможешь начать здоровую жизнь и измениться к лучшему как физически, так и душевно.

Получить в подарок «КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО О ТОМ, КАК ПОХУДЕТЬ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗА 30 ДНЕЙ»

 

Всегда Ваша, автор проекта «Давай жить здорово!»

Петрюк Алёна

⇓⇓⇓

Алёна — любитель жизни и здорового питания, сертифицированный специалист и тренер полноценной жизни. Она является автором и основателем проекта «Давай жить здорово!» great-ly.com и создателем онлайн-программы «Живи здорово». Сумев полностью измениться самой и вернуть здоровье, она готова помочь другим людям улучшить своё тело , отношения и найти цель в жизни. Узнать больше…

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *